Hogyan lehet megtalálni a mozgás örömét? Egyáltalán lehetséges?

Sok ember fordul meg körülöttem, sokat beszélgetünk arról, ki milyen mozgásformát végez, kinek milyen gyengeségei, betegségei vannak, mi az, amit szeret, de esetleg már nem tud végezni, s helyette mi lenne a megfelelő választás.Mindannyiuk számára fontos a mozgás, olyan mozgás, amit szeret, amitől fejlődik, ami számára biztonságos. Cél, a sport által megtalálni a mozgás örömét, a lelki békét, az egyensúlyt, kitolni…

Continue Reading Hogyan lehet megtalálni a mozgás örömét? Egyáltalán lehetséges?