Amikor már túl sokat adsz magadból, érdemes lelassítani, megpihenni és újra töltekezni

Úgy érzem, hogy az elmúlt időszakban nagyon belefáradtam úgy mindenbe. A munkába, az edzésbe, a szervezésbe, a tervezésbe, a magánéletembe, a baráti, munkatársi szerepeimbe. Ez az egészségi állapotomban is látszódik, nincs nagy baj, de a szervezetem jelez.Régóta tudom, hogy sokkal többet kellene pihennem, és sokkal több mindent kellene letennem. Nem csak munkát, hanem kapcsolatokat, érzéseket, gondolatokat.Mindig azt érzem, ha nem adok…

Continue Reading Amikor már túl sokat adsz magadból, érdemes lelassítani, megpihenni és újra töltekezni